Personal Training

Ich betreue Sie dabei, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Dabei setze ich auf ein ganzheitliches, auf Sie angepasstes Training. Einen großen Wert lege ich dabei auf Ihre Gesundheit. Diese zu erhalten und durch angemessene Bewegung zu verbessern, um Ihnen ein besseres Wohlbefinden zu verschaffen.
In das Training fließt Ernährungsberatung, sowie Kraft- Ausdauer-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining mit ein. Je nach Bedarf und gemeinsamer Zielsetzung.

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